Конечно, давайте приготовим классический овощной суп. Этот рецепт достаточно прост и подойдет для начинающих кулинаров, а также соответствует базовому уровню технологии приготовления пищи, который изучается в 6 классе.
Овощной суп
Ингредиенты:
- Вода – 1,5 литра
- Картофель – 3-4 штуки среднего размера
- Морковь – 1 штука
- Лук репчатый – 1 штука
- Капуста белокочанная – 200 грамм
- Помидор – 1 штука (по желанию)
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
- Лавровый лист – 1-2 штуки
- Растительное масло – 1-2 столовые ложки
- Зелень (петрушка, укроп) – для украшения
Оборудование и посуда:
- Кастрюля
- Нож
- Разделочная доска
- Терка
- Ложка
- Поварешка
Этапы приготовления:
Подготовка ингредиентов:
- Тщательно вымойте все овощи под проточной водой.
- Очистите картофель и нарежьте его кубиками.
- Очистите морковь и натрите ее на крупной терке или нарежьте тонкими кружочками.
- Лук очистите и мелко нарежьте.
- Нарежьте капусту тонкой соломкой.
- Если используете помидор, обдайте его кипятком, снимите кожицу и нарежьте мелкими кубиками.
Обжарка овощей:
- Включите плиту на средний огонь и поставьте на нее сковороду с растительным маслом.
- Добавьте в сковороду нарезанный лук и обжаривайте его до прозрачности.
- Затем добавьте морковь и обжаривайте еще 3-4 минуты.
- Если используете помидор, добавьте его в сковороду и тушите все вместе еще 2 минуты.
Приготовление супа:
- В кастрюлю налейте 1,5 литра воды и доведите до кипения.
- Добавьте в кипящую воду картофель и варите 10 минут.
- Затем добавьте капусту и продолжайте варить еще 5 минут.
- Переложите обжаренные овощи из сковороды в кастрюлю.
- Посолите суп, добавьте лавровый лист и перец по вкусу.
- Варите суп еще 5-7 минут до полной готовности всех овощей.
Завершение:
- Попробуйте суп на вкус и при необходимости добавьте еще соли или перца.
- Выключите огонь и дайте супу настояться под крышкой 5-10 минут.
Подача:
- Разлейте суп по тарелкам и украсьте мелко нарезанной зеленью.
Приятного аппетита! Такой суп не только полезен, но и прост в приготовлении, что делает его идеальным выбором для учебного процесса в 6 классе.